Mem Watcher. Полная документация.

Смотрите также: скачать, начальная страница, English (английский язык).

Как этим пользоваться:
Запустите memw.exe. В нижнем правом углу экрана появится маленькая панель.
Там вы увидите две строки:

свободная ОЗУ (МБ) / всего ОЗУ (МБ)
M - свободная ОЗУ (%), S - свободный своп/pagefile (%)

Панель можно перемещать мышью. Также имеется иконка в системном трее.
Кликнув левой кнопкой мыши по иконке, вы убираете или показываете панель.
Двойной клик - выход. Клик правой кнопкой мыши - краткая справка.